Ioana Boca – Zori de Zen

Monthly Archive: iulie 2016

Cum alegem crema de protecție solară

Nu e de glumă cu expunerea la soare, de aceea este foarte important ce fel de cremă pentru protecție solară alegem. Mai ales când e vorba de pielea sensibilă a bebelușilor. E un subiect controversat treaba asta cu alegerea cremei. Eu o să vă spun, pe scurt, esențialul și atenție – nu se folosesc creme pentru bebeluși cu vârsta mai…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Pui cu aromă de caise

pui-aroma-caise

O rețetă delicioasă, potrivită pentru copii începând de la vârsta de 9 luni. Caisele dau o aromă foarte plăcută cărnii de pui. În plus, sunt foarte sănătoase, fiind o sursă importantă de betacaroten, fier și potasiu. Prin uscare, concentrația acestora crește. Ingrediente: 75 g  piept de pui, tăiat cubulețe 5-6  bucăți de caise uscate, tocate mărunt 50 g de ceapă…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Vara, la minus 40 de grade Celsius

În secolul ăsta, dominat de tehnologie, în care trăim și în care am ajuns să cădem în canale fără capac, pocnind Pokemoni în freză, pe stradă, vă spun eu, cu mâna pe inimă, că nu-i nimic rău în asta. Dacă tehnologie nu e, nimic nu e. Unde voiam să ajung: de curând am fost și noi, ca toți oamenii, la…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Și dacă, dacă sunt Spiderman?!

spiderman

La capitolul ce tâmpenii am mai făcut, bifez aici cu următoarea destăinuire. O pun pe seama extenuării, fiindcă trebuie să dau vina pe ceva. O știți pe-aia, clasica disperare, cu căutatul ochelarilor în timp ce-i ai pe nas. Ei, bine, eu am dus-o la un alt nivel. Timp de aproape o săptămână, am purtat două perechi de lentile de contact,…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Moș Crăciun și Prâslea se cunosc demult. Se știu de la neonatologie.

La naștere, băiețelul meu a avut aproape 5 kilograme, 4 kilograme și 950 de grame mai exact. N-am avut sarcină diabetică, nu a fost un bebe gras, a fost pur și simplu un bebe mare. Datorită acestei stări de fapt, mi s-a dus buhu în tot spitalul, după ce am născut. Eram vedetă. Mă rog, indirect. Mai degrabă eram managerul…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Se caută soție scăpată la shopping. A se returna cu cardul încă viu.

Weekend-ul trecut am făcut ce n-am mai făcut de foarte multe luni. Am profitat de faptul că bebe a fost relocat, temporar, la bunici și m-am gândit să-mi reamintesc efectele terapeutice nebănuite ale unei sesiuni de shopping! Ce bine e să-ți iei concediu, preț de câteva ore, de la job-ul nonstop de mămică și să te răsfeți cu o plimbare…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Supă cremoasă cu pui și porumb dulce – un deliciu!

Vă spun, cu mâna pe inimă, că această supă este pur și simplu un deliciu, atât pentru copii, cât și pentru întreaga familie. În familia noastră, rețeta aceasta, ce aparține nutriționistei britanice Annabel Karmel este un hit, de fiecare dată. Picii pot mânca această supă de la 1 an +, la masa de prânz, drept felul întâi, dar poate foarte…
Mai mult

ShareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+