Ioana Boca – Zori de Zen

Viața nu e perfectă. Și asta e ok.

Cum alegem încălțămintea pentru copii: 6 reguli de aur

Cum alegem încălțămintea pentru copii? Sunt atâtea și atâtea întrebări pe care orice părinte și le pune. Talpă tare sau flexibilă? Ghetuțe până la gleznă sau nu? Și din ce material? Pânză, cauciuc, piele?! Și dacă îi iau sandale, ce sandale îi iau? Deschise la vârf sau închise… sau nu contează? Cum îi măsor piciorul? Ce mărime de pantofiori îi iau? Trebuie să îi vină fix sau să îi iau cu un număr mai mare, ca să îi vină mai mult timp? Cum îl țin în casă… îi cumpăr papuci sau îl țin în șosete?! E ok să îl încalț…
Mai mult

Războiul dintre mame

De obicei, nu scriu despre asemenea subiecte, pentru că mă fac să-mi pierd și zen-ul, și simțul umorului, iar asta nu mă face deloc fericită, dar pur și simplu trebuie s-o fac. Simt o revoltă uriașă când văd atâtea mame în jurul meu, care caută răspunsuri și sfaturi la problemele care le macină și în loc de susținere, empatie și încurajări, primesc fie priviri piezișe, fie comentarii de-a dreptul răutăcioase legate de alegerile pe care le-au făcut în relația cu copilul. Dacă atingi anumite teme, te poți trezi că, într-o secundă, ai declanșat un adevărat război. Un război al mamelor,…
Mai mult

Diversificarea: ce ne trebuie și cum ne organizăm

Se dă un bebe nou-nouț, cu care trebuie să începem diversificarea. Cum procedăm? Trecerea de la lapte la mâncare nu se întâmplă dintr-o dată, așa că atunci când urmează să începi diversificarea, pregătește-te, în primul rând, pe tine și ajustează-ți așteptările, pe de o parte. Pe de altă parte, odată cu startul acestei noi etape, fii gata să adaugi o altă grijă la cele un milion deja existente. Se numește „ Bun venit în lumea lui – Azi ce-i dau de mâncare?!”, la care se adaugă și stresul în plus cu pregătitul mâncării, pregătit pe care va trebui să îl…
Mai mult

Rețetă rapidă, pentru zile aglomerate: Farfalle cu sos de roșii

Iată o rețetă rapidă de paste pentru copii, care pe mine mă salvează în zilele în care efectiv nu mai reușesc să îmi organizez timpul (că, deh, imposibil să nu se întâmple și situații de felul ăsta) sau când suntem pe fugă: farfalle cu sos de roșii. Se pregătește repede, repede și poate constitui o cină excelentă sau chiar prânzul pentru pici. Băiețelului meu îi place tare mult. Adăugăm lângă și un pic de cașcaval și câteva bucățele de fructe  și avem gata o masă consistentă și echilibrată. Pastele sunt extrem de benefice pentru copii, ei având nevoie de carbohidrați…
Mai mult

Idei de cadouri pentru Moș Crăciun (de la 2 ani +)

Mai e foarte puțin până vine Moș Crăciun, cu desaga lui încărcată cu daruri. Am intrat, practic, în linie dreaptă, așa că, dacă mai aveți nevoie de câteva idei de cadouri pentru pitici (2 ani +), iată ce va lăsa Moșul la noi sub brad, anul acesta. Little People Lil Movers School Bus, de la Fisher Price. Ce-mi place mie mult la această jucărie este că e interactivă și că este mare! Îi va fi ușor piticului să deschidă ușa autobuzului, să pună figurinele în el și să se joace. Sigur îi va plăcea și lui mult, pentru că iubește autobuzele…
Mai mult

Mai stai un pic copil, copile

Încă un pic și scăpăm de colici, nu va mai plânge, ne vom putea odihni mai bine amândoi. Încă un pic și scăpăm de mesele de noapte, din cele 3 somnuri din timpul zilei va mai rămâne doar unul, încă un pic și vom scăpa și de durerile de dințișori și peste încă un pic va putea sta singur în funduleț, apoi va merge de-a bușilea. Va fi mai ușor. Pentru amândoi. Tu vei putea dormi noaptea mai mult. Ești epuizată, e normal. Atât de epuizată încât ți se pare că nu o vei mai scoate la capăt. Nu mai…
Mai mult

Cum am scăpat de „Mofturici” la masă, cu farfuriile jucăușe

Ce bucurie e să știi că n-ai probleme cu piticul când vine vorba de mâncare, să știi că în loc de un mic mofturos, e un mare pofticios. Parcă-ți crește inima, viața e mai frumoasă, păsărelele ciripesc, florile înfloresc… e un paradis pe pământ. La noi, masa e o veselie, un prilej pentru pitic să descopere și să experimenteze gusturi și texturi noi. N-a fost însă mereu așa. Am trecut printr-o perioadă de-a dreptul exasperantă cu el, nu voia să mănânce mai nimic, ce să mai zic despre încercatul de alimente noi, gusturi noi. Nici gând, niciodată. Plecam cu farfuriile…
Mai mult

Degețele de mămăligă de scăldat în sos de roșii cu ardei

Dacă v-ați săturat să-i dați lui bebe clasica mămăliguță cu brânză și iaurt, ce-ar fi să încercați o nouă combinație, pe care cel mic o poate mânca singurel, cu mânuța. E delicioasă iar sosul de roșii este o minunăție. Le-am spus degețele de mămăligă pentru că, pur și simplu, nu știu cum să traduc „polenta fries”, că nu-s nici cartofi ca să-i spun cartofi prăjiți și nu-s nici prăjiți, sunt la cuptor. Degețelele de mămăligă pot fi date ca gustare sau chiar la cină. Cel mic va fi încântat să înmoaie, el singurel, în sos, degețelele de mămăligă.(Poate chiar prea…
Mai mult

Delicioasele prime cuvinte și atotputernicul „Nu!”

Uite că a sosit și vremea aceea în care ăsta micu a început să spună primele sale cuvinte. Și sunt delicioase! Mai gustoase și mai dulci decât orice prăjitură. Sunt ca mierea pentru urechile noastre. Ne topim de drag, dar și de râs! A început cu „mama” și „tata”, normal, dar acum, în repertoriul lui se găsesc o grămadă de cuvinte, jumătăți de cuvinte, cuvinte inventate de el, dar și cuvinte în engleză. Numără până la 10, în engleză, dar în ce ordine vrea el. Până de curând, „two” era cuvântul preferat. Înșira câte două mașinuțe, două lingurițe, doi ursuleți…
Mai mult

Top 10 cele mai ridicole produse pentru copii inventate vreodată

Cum mă uitam eu pe net, așa, hai-hui, căutând un cadou pentru niște prieteni, am dat peste niște produse de mi-a stat mintea-n loc. Cum să le descriu… niște chestii de-a dreptul ridicole. Sunt genul ăla de lucruri care te fac să te întrebi cine Dumnezeu ar avea nevoie de așa ceva, vreodată. Cine ar da banii pentru așa ceva. Vreodată. M-am amuzat teribil făcând următorul top: 1.Swipe & Feed, un dispozitiv care promite să lase mămicile să-și folosească telefonul mobil, în timp ce îl hrănesc pe bebe cu biberonul. Doar trăim în era multi-tasking, a mămicilor corporatiste care nu…
Mai mult