Ioana Boca – Zori de Zen

Viața nu e perfectă. Și asta e ok.

Spune-mi NU, copile, de câte ori vrei tu

Spune-mi NU, copile, de câte ori vrei tu. Nu-ți fie frică să spui NU. Nici mie, nici altcuiva. Niciodată. E dreptul tău să spui „Nu”, să nu fi de acord, să nu faci ce nu vrei, chiar și să nu vrei să asculți. Nici măcar de mine. Nu întotdeauna. N-o să mă supăr niciodată pe „Nu”-urile tale. Mă bucur când îmi spui DA, copilul meu, dar mă bucur și când îmi spui NU. Asta înseamnă că ai nevoie de mai multe explicații, înseamnă că ai nevoie de mai multe argumente, e nevoie să discutăm mai mult. Și asta nu poate…
Mai mult

Ce mi-aș spune mie, la 20 de ani

Dacă aș putea călători în timp și m-aș întâlni pe mine, pe stradă, la 20 de ani, m-aș trage de mânecă, m-aș lua deoparte, m-aș așeza pe o bancă și mi-aș spune: Hei, fătucă nebună, oprește-te. Oprește-te, măcar o clipă, nu trebuie să dovedești nimănui nimic! Tu, așa cum ești, ești suficientă. Nu te mai epuiza încercând să fii, să dai, mai mult decât ești și mai mult decât ai. Pentru nimeni. Câtă pierdere de energie e să alergi după fluturi dramatici, fluturi frumoși, dar fluturi care dor. Și care mor. Fluturi care nu zboară, se zbat. Și tu faci…
Mai mult

Patru idei simple și creative de vopsit ouăle de Paște, împreună cu copiii

Se apropie Paștele, așa că am adunat patru idei simple și creative de vopsit și decorat ouăle, împreună cu copiii, ca să facem din asta o activitate în familie, la care să participe toată lumea. Sunt sigură că piticii vor fi încântați să participe la coloratul ouălor! E foarte distractiv! Cele patru idei pe care urmează să vi le prezint mai jos sunt foarte, foarte simple și ușor de făcut împreună cu copiii. Le-am încercat pe toate, ce-i drept de data aceasta singură, special ca să văd cum vor ieși. Mi se pare că au ieșit foarte drăguț, așa-i? Urmează…
Mai mult

Cozonac împleticit și plimbat prin lume – cea mai bună dar și cea mai complexă rețetă de cozonac pe care am văzut-o vreodată

Nu știu cum stați voi cu pregătirile de Paște, dar noi exersăm cozonaci! Dacă acum câteva zile vă povesteam despre cea mai ușoară rețetă de desert din lume, pe care o puteți citi aici, cozonacul ăsta cred că are cea mai grea și mai complexă rețetă pe care am văzut-o vreodată. Și, culmea, nu necesită frământare. Și tot e ce cea mai complexă rețetă. Nu știu cum sunteți voi, dar pe mine, una, mă îngrozește partea aia cu frământatul aluatului zeci de minute în șir. N-am atâta răbdare și nici perspectiva de a nu-mi mai simți mâinile, nu mă încântă…
Mai mult

De ce e bine să vorbești cât mai mult cu bebelușul tău

Când Gogoașă era o gogoașă mică, mică, vorbeam cu el mai tot timpul. Practic, vorbeam singură, de nebună, prin casă. Mă și bufnea râsul când îmi dădeam seama că trăncăneam non-stop. Țineam monologuri. Îmi și ziceam (aș zice în sinea mea, dar nu… era cu voce tare): „Fato, tu ai înnebunit de-a binelea, uite cum vorbești singură, la pereți”. Bine, teoretic, vorbeam cu bebe, dar nu era ca și cum el m-ar fi înțeles. De-asta începuse să mi se pară amuzant și cam într-o ureche, obiceiul ăsta al meu, de a-i povesti lucruri sau, pur și simplu, de a-i descrie…
Mai mult

Întrebarea-minune, care ne-a schimbat viața, atunci când copilul spune doar NU și NU

Când ai un copil cu personalitate puternică, ai mult de furcă! Mie mi-e clar. Iar când acel copil cu personalitate puternică mai are și doar 2..3 ani, lucrurile pot degenera rapid într-o criză de furie, dacă tu, părinte complet nerezonabil, nu te supui nevoii lor de a-și impune dorințele în fața ta, de a avea controlul, de a decide pentru ei înșiși. Spun că este o nevoie a lor, deoarece chiar este o nevoie. La vârsta aceasta, copiii simt nevoia să dețină și ei controlul, să aibă și ei un cuvânt de spus în tot ceea ce li se întâmplă.…
Mai mult

Cea mai rapidă rețetă de desert din lume!

Când n-ai timp prea mult la dispoziție și vrei să-i dai ceva bun și sănătos piticului, desertul acesta merge de minune și da, chiar este cea mai rapidă rețetă de desert din lume! Cel puțin pentru mine. E așa de rapidă încât, practic, nici n-am ce să scriu la ea. :)) Nu, mint. E așa de rapidă încât îmi ia mai mult să scriu despre ea decât s-o fac! Ca să faci minunăția asta super, super „complicată”, ai nevoie de: iaurt grecesc o banană sirop de arțar Cum se face: Se pune iaurtul într-un bol, se taie o banană felii…
Mai mult

Mic ghid de supraviețuire al mamei răcite cobză, cu un copil mic în casă

De vreo trei săptămâni am fost scoasă din uz. Da’ complet. Am răcit cobză, am dat în amigdalită, a fost cu febră, cu frisoane, tot tacâmul. Nimic nu mi-a lipsit. Asta după ce săptămâna de dinainte, am avut grijă de Alex, răcit și el cobză –  amigdalită, febră 41, nimic nu i-a lipsit nici lui, ce să mai… în săptămânile astea, am albit cât pentru 20 de ani. După ce ne-am mai revenit un pic, două zile la grădiniță i-au trebuit piciului, ca să vină iar răcit. Practic, am luat-o de la capăt! Fiindcă, uite-așa, vine câte o perioadă din…
Mai mult

Dragă părinte, care îți bați și-ți pedepsești copilul

Faci parte dintr-o generație abuzată în copilărie. Acesta este adevărul crunt pe care mulți dintre noi nu reușesc să îl depășească. Am fost bătuți, păruiți, umiliți, pedepsiți –  unii mai mult, alții mai puțin, diferă doar gradul de traumă pe care îl cărăm acum după noi – determinați să respectăm regulile de frică, din teroare. Am fost puși la colț, bătuți cu linia în palmă la școală, dați exemplu (negativ) în fața clasei, arătați cu degetul, închiși în casă sau în camerele noastre, puși să stăm cu genunchii pe coji de nucă, smuciți, îmbrânciți, pălmuiți, trași de urechi, bătuți cu…
Mai mult

Viața paralelă a mamelor

Nu știu dacă vouă vi se întâmplă, oi fi singura?! Dar vă spun sincer că eu am o viață paralelă! Începe după ce Gogoașă își ia tălpășița, la plimbare, prin lumea viselor, adică de pe la 9:30, 10:00 și durează până când adorm în fotoliu, pe scaunul de la calculator sau pe canapea. Nu discriminez! Jur, de când al meu copil a decis că vrea să doarmă toată noaptea, eu am decis că nu mai vreau să dorm. După ce se duce el la nani, mă trezesc pentru a doua oară, la o nouă viață! Și înghesui, cu mare talent,…
Mai mult